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  • 알면 알수록 믿음이 커지는 (주)CIA열린교육 영어교육사업부입니다.
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 식단

㈜CIA열린교육은 오랜 현장경험과 검증된 교육프로그램을 바탕으로 필리핀 영어캠프 업계 선두를 달리고 있는 영어교육전문기업입니다.

 

전문 조리사가 직접 엄선한 최고의 영양식단

캠프기간동안 식단은 전문 조리사님께서 캠프에 참가하셔서 아이들이 좋아하는 식단 위주로 신선한 재료를 엄선하여 배식하고 있습니다.

매일 새벽2시 현지시장에서 재료를 구매하여 다음날 식단을 준비하고 있습니다. 대부분의 식자재(양념 및 기타)는 한국에서 직접 공수하고 있습니다.(야채 및 육류는 현지에서 구매합니다.)

그 외에도 주 3회 간식과 주 3회 우유가 지급되고 있습니다.


요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란 찜

주스

오므라이스

쇠고기 무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은 계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란 샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐 감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

콘스프

스파게티

케챱미트볼

콘샐러드

맛탕

쇠고기무국

탕수육

가지무침

부추전

미역&오이무침

꽃게된장국

쇠고기데리야끼볶음

어묵볶음

참치김치볶음

사과

오징어찌개

벌꿀고추장불고기

모듬쌈/오이/고추

두부조림

겉절이

잔치국수

치킨아도보

떡볶이

단무지무침

야쿠르트

액티비티

부대찌개

양념치킨

잡채(필리핀)

김치볶음

망고

저녁

북어국

쇠고기계란장조림

깡콩나물볶음

김치

파인애플

부추 계란국

비빔밥

계란후라이

김가루

깍두기

돼지고기 김치찌개

닭볶음

오이무침

고등어 카레구이

얼갈이무침

콩나물국

쇠고기불고기

치킨소시지

깍두기

망고

미역국

홈바

감자고로케

그린빈스 볶음

얼갈이무침

참치김치찌게

닭갈비

생선조림

무생채

수박

북어국

제육볶음

어묵볶음

감자샐러드

깍두기

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란 찜

주스

오므라이스

쇠고기 무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은 계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란 샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐 감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

오뎅탕

쇠고기불고기

떡볶이

단무지무침

야쿠르트

수제비

제육볶음

치킨소시지

삶은고구마

김치

감자 계란국

비빔밥

계란후라이

김가루

깍두기

배추된장찌개

돈육장조림

순두부양념장

김치볶음

파인애플

해물된장찌개

돈까스

감자샐러드

김자반

무생채

액티비티

소고기미역국

짜장라이스

생선까스

깡콩나물볶음

단무지무침

저녁

해물순두부찌개

갈비찜

케챱미트볼

깍두기

바나나

육개장

치킨 카레라이스

피낙벳볶음

(필리핀)

계란말이

김치

쇠고기무국

치킨아도보

김치전

햄&숙주나물볶음

단무지무침

콘스프

스파게티

맛탕

콘샐러드

감자튀김

콩나물국

삼겹살

야채&쌈장

부추전

김치

닭곰탕

탕수육

두부조림

미역오이무침

수박

부대찌개

벌꿀고추장불고기

계란말이

1회용 김

겉절이

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란 찜

주스

오므라이스

쇠고기 무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은 계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란 샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐 감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

삼겹살김치찌개

포크데리야끼볶음

깡콩나물볶음

김치

떡볶이

오징어찌개

벌꿀고추장불고기

야채쌈/상추/배추

파무침

김치볶음

부대찌개

해물야채볶음

계란말이

김치

부추계란국

비빔밥

계란후라이

김치

어묵탕

간장소스닭볶음

가지무침

부추전

단무지무침

액티비티

배추된장국

돈까스

콘샐러드

야쿠르트

단무지무침

저녁

조개탕

쇠고기야채불고기

계란말이

김치

야쿠르트

갈비탕

어묵볶음

감자조림

김치볶음

계란국

치킨 카레라이스

김치전

햄&숙주나물볶음

단무지무침

조개미역국

오징어채무침

돈육계란장조림

부추무침

수박

부추새우국

짜장라이스

계란찜

깡콩나물볶음

김치

부추계란국

비빔밥

계란후라이

파인애플

김치

조개된장국

쇠고기불고기

모듬쌈/오이/고추

무생채

김치볶음

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란 찜

주스

오므라이스

쇠고기 무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은 계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐 감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

배추된장찌개

제육볶움

계란말이

일회용 김

김치

감자계란국

비빔밥

계란후라이

김가루

깍두기

해물순두부찌개

깐풍기

라볶이

단무지무침

야쿠르트

수제비

돈육장조림

순두부&양념장

김치볶음

파인애플

해물된장찌개

돈까스

감자샐러드

김자반

부추무침

액티비티

부대찌개

소고기 데리야끼

잡채

부추전

김치

저녁

된장찌개

쇠고기불고기

케챱미트볼

부추무침

바나나

육개장

치킨카레라이스

피낙벳볶음

(필리핀)

감자고로케

김치

야채된장찌개

탕수육

김치전

맛탕

단무지무침

일본식된장국

필리핀누들

험바

콘샐러드

감자튀김

미역국

카레라이스

잡채

맛탕

단무지무침

닭곰탕

치킨아도보

두부조림

김치

수박

쇠고기무국

벌꿀고추장불고기

계란말이

1회용 김

겉절이

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란 찜

주스

오므라이스

쇠고기 \무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은 계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐 감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

수제비

제육볶음

오뎅볶음

김치

1회용김

감자계란국

쇠고기불고기

가지무침

부추전

미역&오이무침

오징어찌개

벌꿀고추장불고기

모듬쌈/오이/고추

케챱미트볼

겉절이

콩나물국

간장소스닭볶음

계란말이

김치

1회용 김

삼겹살김치찌개

탕수육

잡채(필리핀)

겉절이

김자반

액티비티

육개장

어묵볶음

잡채

바기오빈볶음

김자반

저녁

꽃게된장국

순살갈비찜

케챱미트볼

김치볶음

바나나

미역국

돈육계란장조림

라볶이

김치

파인애플

부대찌개

치킨아도보

감자조림

부추무침

망고

해물된장찌개

치킨카레

부추부침개

깡콩나물볶음

단무지무침

콩나물국

비빔밥

계란후라이

김가루

깍두기

부추계란국

쇠고기불고기

모듬쌈/오이/고추

무생채

호박튀김

북어국

생선까스

소고기사요태볶음

캉콩나물볶음

양배추볶음

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란찜

주스

오므라이스

쇠고기무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란 샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

삼겹살김치찌개

제육볶음

모듬쌈/오이/고추

마파두부

김치볶음

배추들깨국

탕수육

호박튀김

부추전

미역&오이무침

꽃게된장국

쇠고기데리야끼볶음

오징어롤

참치김치볶음

사과

잔치국수

벌꿀고추장불고기

모듬쌈/오이/고추

두부조림

겉절이

해물순두부찌개

치킨아도보

떡볶이

단무지무침

야쿠르트

액티비티

부대찌개

제육볶음

잡채(필리핀)

1회용 김

김치볶음

저녁

북어국

쇠고기계란장조림

깡콩나물볶음

김치

파인애플

부추계란국

비빔밥

계란후라이

김가루

깍두기

육개장

닭볶음

오이무침

고등어카레구이

얼갈이무침

콩나물국

쇠고기불고기

치킨소시지

깍두기

망고

쇠고기미역국

홈바

감자고로케

그린빈스볶음

얼갈이무침

삼겹살김치찌개

닭갈비

어묵볶음

무생채

수박

쇠고기무국

불고기

생선조림

감자샐러드

깍두기

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

야채볶음밥

미역국

감자조림

계란찜

주스

오므라이스

쇠고기무국

김치볶음

사과

팬케익

햄 & 샐러드

삶은계란

주스

콘스프

참치주먹밥

(마요,김치)

오뎅탕

단무지무침

옥수수

계란샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

떡국

갈비찜

라볶이

깍두기

바나나

부추계란국

탕수육

가지무침

부추전

미역&오이무침

꽃게된장국

쇠고기데리야끼볶음

어묵볶음

참치김치볶음

사과

수제비

제육볶음

모듬쌈/오이/고추

두부조림

겉절이

잔치국수

치킨아도보

떡볶이

단무지무침

야쿠르트

액티비티

배추들깨국

양념치킨

잡채(필리핀)

김치볶음

망고

저녁

콘스프

스파게티

케챱미트볼

콘샐러드

맛탕

육개장

치킨카레라이스

피낙벳볶음

(필리핀)

계란말이

김치

해물순두부찌개

치킨아도보

김치전

햄&숙주나물볶음

단무지무침

쇠고기무국

생선까스

잡채

단무지무침

야쿠르트

삼겹살김치찌개

짜장라이스

고등어카레구이

깡콩나물볶음

단무지무침

북어국

벌꿀고추장불고기

계란말이

1회용 김

겉절이

부대찌개

치킨윙조림

계란말이

김치볶음

수박

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.

요일
아침

계란샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐감자

주스

참치주먹밥

(마요,김치)

미역국

단무지무침

옥수수

팬케익

햄 & 샐러드

삶은계란

주스

콘스프

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

계란샌드위치

닭죽

양배추샐러드

찐감자

주스

김치볶음밥

계란후라이

단무지

김가루

된장국

계란장조림

햄&감자볶음

겉절이

1회용 김

점심

오뎅탕

치킨윙조림

라볶이

단무지무침

야쿠르트

일본된장국

필리핀누들

험바

콘샐러드

감자튀김

삼겹살김치찌개

닭갈비

어묵볶음

무생채

깍두기

육개장

돈육장조림

순두부양념장

김치볶음

파인애플

해물된장찌개

돈까스

감자샐러드

김자반

무생채

액티비티

소고기미역국

짜장라이스

생선까스

깡콩나물볶음

단무지무침

저녁

부대찌개

갈비찜

케챱미트볼

부추무침

파인애플

꽃게된장국

제육볶음

잡채

삶은고구마

김치

감자계란국

탕수육

호박튀김

깍두기

바나나

북어국

치킨아도보

두부조림

미역오이무침

수박

콩나물국

삼겹살

야채&쌈장

부추전

김치

닭곰탕

탕수육

두부조림

미역오이무침

수박

부대찌개

벌꿀고추장불고기

계란말이

1회용 김

겉절이

※ 상기 식단은 현지 사정으로 변경될 수 있습니다.